Behandle deinen Nacken selbst


Behandle deinen Nacken selbst

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Das ist das erstes Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihren Nacken wieder "einrenken" können - wie der Laie dazu sagen würde - und wie Sie weiteren Episoden vorbeugen können. Leicht verständlich geschrieben erklärt das Buch anschaulich, wie Patienten bestimmte Haltungen und gezielte Übungen bezüglich der Schmerzreaktion zu deuten haben. Das Buch richtet sich vor allem an Patienten mit langjährigen Nackenbeschwerden, die bisher keine Lösung für ihre andauernden Schmerzen fanden. Vielen Nackenschmerzen haben eine mechanische Ursache und können mit diesem Programm gezielt selbst behandelt werden.

Spinal Publications; Auflage: 1 (1996); 64 Seiten

 

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